首先，借助专业工具检测是关键的第一步。AIGC率检测系统（aigc.qkcnki.com）能为你提供精准的数据支持。当你完成一篇内容创作后，无论是论文、报告还是文章，都可以轻松上传至该系统。它通过先进的算法和庞大的数据库对比，快速准确地计算出你的内容AIGC率，并清晰地标注出疑似AI生成的部分。这就如同给你的内容做了一次全面体检，让你清楚地知道问题所在，从而有针对性地进行修改。
深入调研是降低AIGC率的重要途径。比如在撰写学术论文时，如果只是简单地依赖AI生成的资料，AIGC率肯定会高。你可以多去专业的学术数据库检索，像知网、万方等，查阅最新的研究成果。同时，积极参加学术研讨会，与同行专家交流，获取一手的研究信息。在写商业文案时，深入了解产品的研发背景、独特卖点，与研发团队、市场人员沟通，掌握最真实的资料。然后，结合自己的思考和理解，用自己的语言重新组织内容。这样创作出来的内容不仅原创性高，还更具深度和价值。
增加个性化表达也能有效降低AIGC率。以自媒体文章为例，不要只是让AI生成千篇一律的内容。比如写一篇旅游攻略，不要仅仅罗列景点信息，而是分享自己在旅途中的独特经历、有趣故事和真实感受。像“我在那个小众景点，偶然遇到了一场当地的传统庆典，热闹非凡，那种融入当地文化的体验让我难忘”，这样充满个人色彩的描述，能让文章脱颖而出，AIGC率自然就降低了。
另外，降AIGC率软件（aigc.qkcnki.com）可以成为你的得力助手。这款软件具有智能改写功能，能对疑似AI生成的语句进行分析和改写，帮你替换词汇、调整句式。但使用软件后，一定要仔细检查，确保改写后的内容语句通顺、逻辑合理，符合你的创作风格和要求。
降低AIGC率需要多方面的努力，合理运用AIGC率检测系统和降AIGC率软件，同时注重自身调研能力和个性化表达的提升。希望这些方法能帮助你成功降低AIGC率，创作出高质量的内容。